修行须从心理行为上改进自己,渐渐地,工夫、见地自然会进步。心行的改变比打坐、比修证重要的多,而且只要心行改正一天,你的定力、打坐就随之进步一天。因此,不能得定,甚至连打坐都坐不住,是因为在心行上去追求,而不是在工夫上追求。在工夫上追求是空的,偶然可以,过了几天就没有了。盘腿打坐与定没有绝对的关系。