为什么说“不别众食”可以让我们减少分别心、去悟佛法、与众和合呢？因为如果我们和所有的众生都平等了，我们就能够和众生沟通，达到和合。这并不是单纯地为了一个吃或不吃的问题，而是为了让我们的心达到平等，成为平等心。因为平等才是佛法，我们就是不能和众生平等，所以成为众生。如果我们和所有的众生都平等了，我们就是现成的佛了。

所以，我们要明白“无人相，无我相，无众生相，无寿者相”，这才是佛法。我们吃饭不别众食是为了达到无四相，无四相就是因为有一个实相。什么是实相？就是平等相。因为有了平等相才能去掉四相，去掉四相才能见到平等相。所以你必须得有了“平等”这个概念，一点点去掉我相、人相、众生相、寿者相，才会真正达到那个实相。实相就是平等相。所以我们在这个上面应该特别注意，不要把这个法给浪费掉，不要轻视这个问题。这个是很关键的问题。