普通人在家怎样修行（在家修行的居士要遵守哪些）

修行第一步：放下一切

佛家说放下屠刀立地成佛，放下二字，就是修行法门，能放下一切是修行第一步，应无所住而生其心，此心清净光明。

修行第二步：能抗重担

如果在家里已经能做到放下一切，一切皆空，那第二步就是能抗重担，不要逃避赚钱，或者一些人情世故，心里知道一切事情都是空的，还觉得这些很烦人，那就是修行不到家，虽然做的事情很磨人，磨人只是心里的感受，下一秒能觉悟到一切都是心里作用，心里马上脱离了负面影响，不再有烦恼，得了自在，这就做到了心安。

王阳明在《传习录》里说，开始心不静，就去学打坐，心静到极点了找不到下面的路，坐枯禅没用，那就得从事上来磨，知行合一，没事做的时候把心放空，如天地一般广阔，有事磨练的时候也是这样时时刻刻放宽心，这样做下去，没有什么事是做不来的，求名得名，求利得利。

在家修行的居士要遵守哪些？

1、在家人只可以有一个妻子

2、斋戒

3、禁止饮酒

4、保持正念

5、自我反省