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丢⼈!【世博会健康】秋天吃葡萄,健康益处多多,每种葡萄都有“神效”。

发布时间:2023-10-26 08:00| 有357位朋友查看

简介:8. 对抗肝炎:葡萄中含有天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶,对肝不好甚至肝炎患者……

丢⼈!【世博会健康】秋天吃葡萄,健康益处多多,每种葡萄都有“神效”。

9. 全身是宝:最好吃法是充分洗净果皮,整颗入口,连皮带籽一起嚼完吃下,这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽,营养就损失大半了。颜色不同,功效不同。

总之,葡萄具有很多好处,吃法不同,功效也不同。我们应当根据自己的身体状况和需求,选择合适的食物,以达到最佳的营养效果。

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