4.一棵充满生机、枝叶繁茂的小树，立刻变成了恐怖的单枝。更有甚者，几天后，这棵不幸的小树竟然死了。

5.这天晚上，几个百无聊赖，突然醒悟的小沙弥来到法奇禅师的禅修室，重温当天的言论。法奇禅师一点也没有责怪他们，而是语重心长地说，“佛教各流派一定要讲究团结，互相反省，共存共荣，就像房间里的烛光，不只是哪根蜡烛发光，而是每根蜡烛的光组合起来，才能让房间发光……”

6.佛教讲究虚空法，一切法，一切人、事、物都出自同一个自性，一切法一律平等，法为先。现实社会不就是这样吗？人与人、群体乃至国家之间只有相互尊重，平等相处，才能同舟共济，共谋发展。所有的相互排斥和勾心斗角，所有的傲慢和冷漠，都会损害“生态环境”，最终损害的是所有人。

7.中医讲久病肾。脾虚长期得不到很好的治疗，最终会影响肾脏，造成肾虚。

8.建议脾虚一定要及早治疗，脾是后天之本，脾胃健康是人体健康的重要前提。

9.长期脾虚，可以长期服用中成药，也可以通过食疗来治疗。

10.中成药:四君子丸、香砂六君子丸、补中益气汤。

二、2023年初放几年？

1.土豆(土豆、洋芋、山药蛋)味甘，性平。功能:益气健脾。适用于脾虚虚弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽和皮有毒，不宜食用。

2、红薯(番薯、地瓜、地瓜)味甘、性平，归脾胃。功能:补脾胃，益气，健胃。适用于脾胃虚弱，消瘦无力，泄泻。吃多了容易导致胃酸倒流，胃灼热，胃肠道胀气。

3、香菇味甘，性平。功能:益胃气，托痘疹。适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于头发、麻疹和皮肤病，过敏性疾病不允许吃。

4、山药味甘、性平，归脾、肺、肾。功能:益气健脾，滋阴益肺，补肾固精。适合脾气虚弱，食少便溏，慢性腹泻。湿重、气滞者忌食。

5、栗子味甘，性温，归脾、胃、肾。功能:健脾和胃，补肾强筋，活血止血。适用于脾虚食少，恶心腹泻。气滞腹胀者不宜食用。

6、大枣(枣)味甘性温，归脾胃。功能:健脾和胃，养血安神。适用于脾胃虚弱，食少体瘦，疲乏无力。气滞、湿热、便秘的人不宜食用。

7、粳米(大米、硬米)味甘、性平，归脾胃。功能:补中焦，健脾和胃。适用于中气不足，神疲乏力，食少便溏，脾胃不和，呕吐腹泻。

8.籼米味甘，性温，归肺、脾、心经。功能:补脾胃，养五脏。适用于脾虚湿盛引起的腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。

9.糯米(糯米)味甘，性温，归脾、胃、肺。功能:补中，补肺，敛汗。适用于脾虚泄泻，现代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘稠难溶，食滞证、气滞证、湿证、脾虚、胃弱、消化不良者不宜食用。

10、扁豆味甘，微温，归脾胃。功能:健脾祛湿，清暑和中。适用于脾虚湿盛，食少泄泻，暑热吐泻。气滞腹胀者不宜食用。