总之，杮子是一种非常美味的水果，具有润肺、养胃、补肺等功效。在秋天这个季节，吃杮子可以帮助调理身体，提高免疫力。然而，杮子的禁忌也不容忽视，特别是在特殊时期，如感冒、咳嗽、腹泻等情况，应尽量避免食用。

在实际生活中，我们可以根据自己的身体状况和需求，适量地食用杮子。同时，还可以尝试制作水晶桃等美味佳肴，既能享受美味，又能调理身体。