水晶的高频率有助于我们冥想，唤醒内在的爱和智慧。人体会吸收各种人事物，包括高能量和低能量。水晶的高频能量可以调整人的磁场能量状态。不一定非要通过水晶，看书、亲近大自然、跑步运动、结交善良乐观的朋友、听美好的音乐、和自己喜欢的人事物待在一起，都是在调整心态和能量状态。不同的水晶矿石能量场不同，所以连接出来的画面和感受也不一样。水晶是助缘，关键还是要靠我们自己的努力和改变。保持觉察内心，我们与水晶、大自然、宇宙、与他人、与万物紧密相连，一切都是自我内在世界的显化。最后，看完这个科学版本后，再看灵性层面的解释。