水蜜桃是我们大家都非常熟悉的一种水果，我们大家都吃过水蜜桃，同时水蜜桃对我们的身体也是有好处的，因此我们来了解一下水蜜桃的功效与作用。水蜜桃有哪些营养价值？水蜜桃的营养丰富，含铁量高，还具有抗贫血、促进血液生成的作用。水蜜桃含钾多，适合水肿患者食用。水蜜桃热量低，含有丰富的果胶与膳食纤维，能增加饱腹感，促进肠胃蠕动，有助于减肥瘦身。水蜜桃性温，多吃容易出现口舌生疮。