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晶铄瘦身：揭示三种体质的减肥曲线图奥秘
简介：减肥与减重时，有些人可能关注体重的变化，但很少关注体形的变化。减肥过程中，体重下降的规律包括：一种是直线下降，即每天都在降，这种人较少。因为脂肪不是一两天长上去的……
减肥与减重时，有些人可能关注体重的变化，但很少关注体形的变化。实际上，即使体重没有变化，体形的变化也可能非常明显，如腰围、臀围等。这与体脂率有关。
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